Mapas Mentais sobre JIU JITSU

#submissão #paula bjj #gi #reencontro #marrom #pressão #coragem #resistência #hierarquia #preta #roxa #flexibilidade #vermelha #força #coral #encontro #técnica #azul #vitalidade #família #xadrez #arte suave #estratégia #equilíbrio #saúde

#brazilian jiu jitsu belts #black belt #highest levels #belts #expert technical expertise #practical skills #individual #white belts #beginners #lowest ranking belt #sport #yellow belt #kids #blue belts #second level adult belt #student #sufficient technical knowledge